青森の気温と旅行のベストシーズンの目安｜月別の平均・最高・最低気温の平年値、桜・ねぶた祭・紅葉・雪の時期、八戸・弘前・酸ケ湯との違い

青森の年平均気温は10.7℃で、最も寒いのは1月、最も暑いのは8月です（気象庁の観測地点「青森」の平年値）。この記事では、気象庁と青森地方気象台の資料をもとに、月別の平均・最高・最低気温と降水量、季節ごとの天気の特徴、桜・ねぶた祭・紅葉・雪の時期の目安、八戸・深浦・むつ・弘前・酸ケ湯との違いをまとめ、旅行の時期を選ぶときの手がかりにしました。

青森の気温のあらまし

気象庁は1991～2020年のデータで平年値を作り、2021年5月19日から使っています。この記事の「平年値」はこの値です。

観測地点「青森」（標高2.8m）の平年値は、年平均気温10.7℃、日最高気温の平均14.9℃、日最低気温の平均7.1℃です。

年降水量は1350.7mm、年日照時間は1589.2時間、平均相対湿度は75%です。

月平均気温は1月の-0.9℃が最も低く、8月の23.5℃が最も高くなります。

月別の気温と降水量（青森の平年値）

日最低気温の平年値は12月から3月まで0℃を下回り、1月の日最高気温の平年値も1.8℃にとどまります。

降水量が最も多いのは12月、最も少ないのは4月で、日照時間は5月が最も多くなります。

雪の平年値は、降雪の深さの年合計が567cm、年最深積雪が101cm、雪の日数が年119.5日です。

降雪の深さの月合計は1月195cm、12月143cm、2月141cm、3月64cm、11月23cm、4月4cmで、月最深積雪は2月の97cmが最も深くなります。

季節ごとの気温と天気

春（3〜5月）

平均気温は3月2.8℃、4月8.5℃、5月13.7℃と上がっていきますが、4月の日最低気温の平年値は4.1℃です。

気象庁の解説では、春の東北地方は低気圧と高気圧が日本付近を交互に通過します。

青森地方気象台が観測するさくら（そめいよしの）の開花の平年値は4月22日、満開は4月26日です。

2026年は開花が4月13日で平年より9日早く、満開は4月16日でした。

朝晩は冷えるので、春に出かけるときは羽織るものがあると安心です。

夏（6〜8月）

気象庁の解説では、6月から7月にかけて梅雨前線が東北地方を北上し、梅雨明け後の盛夏期は太平洋高気圧に覆われて晴天が続きます。

太平洋側では、オホーツク海高気圧から吹き出す冷たく湿った東寄りの風（やませ）の影響で、沿岸地域を中心に曇りや雨の日が続いて低温になることがあります。

東北地方の日本海側は奥羽山脈に遮られるため、やませの影響をほとんど受けません。

青森ねぶた祭が開かれる8月（毎年8月2日から7日）は、平均気温23.5℃、日最高気温27.8℃、日最低気温20.0℃が平年値です。

ただし、平年値より暑くなる年もあり、2023年8月の28.0℃は月平均気温の観測史上1位です（2026年10月20日時点）。

青森で日最高気温が30℃以上の日（真夏日）は、2025年の53日が観測史上1位、2023年の50日が2位です（2026年10月20日時点）。

日最高気温35℃以上の日（猛暑日）は2023年の9日が観測史上1位で、観測史上の最高気温は1994年8月12日の36.7℃です（2026年10月20日時点）。

気象庁の用語では、夏日は日最高気温が25度以上の日、熱帯夜は夜間の最低気温が25度以上のことをいいます。

秋（9〜11月）

気象庁の解説では、秋は短い残暑のあと秋雨前線が南下し、10月に入ると移動性高気圧に覆われてさわやかな晴天が続きます。

11月になると、東北地方の日本海側では雨やみぞれの日が増えます。

青森の月降水量の平年値は9月133.0mm、10月119.2mm、11月137.4mmで、4〜6月（68.7〜76.7mm）より多くなります。

青森地方気象台が観測するいちょうの黄葉の平年値は11月2日、かえで（いろはかえで）の紅葉は11月13日です。

初雪の平年値は11月8日で、2025年の初雪は11月11日でした。

冬（12〜2月）

平均気温は12月1.4℃、1月-0.9℃、2月-0.4℃で、1月と2月は月平均気温の平年値も0℃を下回ります。

気象庁の解説では、冬は北西の季節風が日本海を渡るときに雪雲ができ、東北地方の日本海側では日照時間が少なく雪の降る日が多くなります。

雪雲は山地にぶつかって山沿いに大量の雪を降らせます。

青森の月最深積雪の観測史上1位は1945年2月21日の209cmで、2026年2月1日の183cmは6位です（2026年10月20日時点）。

観測史上の最低気温は1931年2月23日の-24.7℃です（2026年10月20日時点）。

旅行の目的別に見る時期の目安

当サイトでは、青森地方気象台の生物季節の平年値と青森ねぶた祭の日程、月別の気温の平年値をもとに、目的ごとの時期の目安を次のように整理しました。

桜と紅葉の日付は青森地方気象台で観測した平年値で、ほかの場所の見頃は含みません。

年によって前後するので、出かける前に最新の情報を確かめてください。

地域による違い（八戸・深浦・むつ・弘前・酸ケ湯）

気象庁の解説では、東北地方は奥羽山脈を境に日本海側と太平洋側で気候が大きく異なり、冬は日本海側で曇りや雪または雨の日が多く、太平洋側では晴れの日が多くなります。

太平洋側では、冬の季節風が奥羽山脈を越えるときに乾燥するため、沿岸地域や平野部を中心に乾いた晴天になることが多くなります。

平年値（1991～2020年）。最深積雪は酸ケ湯以外は年最深積雪の平年値です。

八戸は、1月の日照時間の平年値が126.1時間で、青森の48.5時間より長くなっています。

日本海沿岸の深浦の年最深積雪の平年値は38cmで、青森の101cmより少なく、雪の多さは地点によって大きく違います。

酸ケ湯（アメダス）は標高890mにあり、1月の日最低気温の平年値は-10.0℃です。

弘前の観測史上の最高気温は2023年8月10日の39.3℃です（2026年10月20日時点）。

出かける前に気温を確かめる方法

気象庁の「天気予報」のページでは、青森県の天気予報が津軽、下北、三八上北の順に表示され、下段に7日先までの天気予報が出ます。

「2週間気温予報」は、8日先から12日先を中心とした5日間平均の最高気温・最低気温を毎日14時30分ごろ発表します。

青森地方気象台の「今日の青森県内各地の最高気温」の一覧表には、最高気温のほか平年差・前日差・何月並みの気温かが表示されます。

当日の気温の見方は今日の気温を調べる手順で、旅行した日の天気を振り返るときは気象庁の過去のデータの探し方で紹介しています。

あわせて読みたい記事

年間の気温の特徴は一年の気温の移り変わり、過去の気温の推移は年ごとの気温の記録、青森市の天気の記録は青森市の過去の天気で取り上げています。

まとめ

• 青森の年平均気温の平年値は10.7℃で、1月の-0.9℃が最も低く、8月の23.5℃が最も高くなります。
• 日最低気温の平年値は12月から3月まで0℃を下回ります。
• さくらの開花の平年値は4月22日、いちょうの黄葉は11月2日、かえでの紅葉は11月13日で、青森ねぶた祭は毎年8月2日から7日です。
• 真夏日は2025年の53日が観測史上1位で（2026年10月20日時点）、平年値より暑い夏もあります。
• 八戸は1月の日照時間が青森より長く、酸ケ湯は標高が高く雪が深いなど、地点によって気温と雪の量が大きく違います。

出典: 気象庁「過去の気象データ検索」（青森・八戸・深浦・むつ・弘前・酸ケ湯の平年値（1991～2020年）、地点ごとの観測史上1～10位の値）、気象庁「平年値（統計期間1991～2020年）」「予報用語（気温）」「東北地方の気候」、青森地方気象台「生物季節観測」「季節現象（初雪など）」「気象庁ホームページの使い方（青森県版）」、青森ねぶた祭の公式サイト。いずれも2026年10月20日に確認しました。観測史上の順位は今後の観測で変わることがあります。最新の値は気象庁の青森の平年値の表や青森地方気象台の生物季節観測で確かめてください。