青森県の観光地は、山や湖などの自然、縄文の遺跡や城、ねぶたの展示、市場や温泉まで、県内の各地に散らばっています。この記事では、県の公式観光情報サイトの分け方にならって津軽・南部・下北の3つのエリアに分け、エリアごとの見どころと、地元のガイドと回る方法を紹介します。
青森県の観光エリア：津軽・南部・下北
青森県の公式観光情報サイト Amazing AOMORI の観光ガイドでは、県内40市町村を津軽・南部・下北の3つのエリアに分けています。
| エリア | 市町村の数 | この記事で紹介する見どころがある市町村 |
|---|---|---|
| 津軽 | 19市町村 | 青森市、弘前市、五所川原市、つがる市、外ヶ浜町、鶴田町、田舎館村、深浦町、西目屋村、鰺ヶ沢町 |
| 南部 | 16市町村 | 八戸市、十和田市 |
| 下北 | 5市町村 | むつ市、佐井村 |
津軽エリアの見どころ
津軽エリアは19市町村で、青森市・弘前市・五所川原市などが入ります。
自然：八甲田・白神山地・龍飛崎・岩木山
- 八甲田は日本百名山の一つで、1585mの大岳を主峰とする山々の総称が八甲田連峰です。
- 八甲田ロープウェー（青森市）は年間を通じて運行し、田茂萢岳（たもやちだけ）の山頂公園駅に着きます。
- 白神山地は青森県と秋田県にまたがる山岳地帯で、中心部が1993年12月に屋久島とともに世界自然遺産に登録されました。Amazing AOMORI では、所在地を西目屋村・鰺ヶ沢町・深浦町としています。
- 白神山地西部（深浦町）の十二湖は、ブナ林に囲まれた33の湖沼群の総称で、コバルトブルーの青池があります。
- 龍飛崎（外ヶ浜町）は津軽半島の最北端の岬で、西は日本海、北は津軽海峡、東は陸奥湾と三方を海に囲まれています。
- 龍飛崎を通る国道339号には、日本で唯一の「階段国道」があります。
- 岩木山は「津軽富士」と呼ばれる、標高1,624m（三角点）の成層火山です。
- 鶴田町の鶴の舞橋は、岩木山の山影を湖面に映す津軽富士見湖の両岸を結ぶ、全長300mの木造の三連太鼓橋です。
歴史と文化：三内丸山遺跡・弘前城・斜陽館・神社
- 三内丸山遺跡（青森市）は縄文時代前期〜中期（現在から約5,900〜4,200年前）の大規模な集落跡で、2021年7月に「北海道・北東北の縄文遺跡群」として世界文化遺産に登録されました。
- 弘前公園（弘前市）の弘前城天守は、現存する日本最北端の天守で、国の重要文化財です。
- 弘前城天守は、2025年11月24日から当面の間（数年間）内部公開を休止しています。
- 弘前公園には約50種類、2600本程の桜が植えられ、例年4月下旬〜5月上旬に「弘前さくらまつり」が開かれます。
- 岩木山神社（弘前市百沢）は、780年に岩木山の山頂に社殿を造営したのが起源とされ、楼門・拝殿・本殿などが国重要文化財です。
- 太宰治記念館「斜陽館」（五所川原市金木町）は太宰治の生家で、父・津島源右衛門が明治40年（1907年）に建てました。
- 高山稲荷神社（つがる市）には、高さ約2メートルの朱色の鳥居が並ぶ千本鳥居があります。
ねぶた・ねぷた・立佞武多と美術
- ねぶたの家 ワ・ラッセ（青森市）のねぶたホールでは、実際に祭りに出陣したねぶた4台を展示しています。
- 青森ねぶた祭の会期は毎年8月2日から7日です。
- 津軽藩ねぷた村（弘前市）には高さ10mの大型ねぷたの展示があり、津軽三味線の生演奏や金魚ねぷたの絵付けなどの体験があります。
- 立佞武多の館（五所川原市）では、高さ約23m・重さ約19トンの立佞武多を、展示室の1階から4階までの吹き抜けで見られます。
- 青森県立美術館（青森市）は、隣の三内丸山遺跡の発掘現場から着想を得て設計されました。奈良美智の高さ8.5mの「あおもり犬」や、シャガールのバレエ「アレコ」の舞台背景画があります。
- 田舎館村の田んぼアートは平成5年に3色の稲で始まり、現在は7色の稲を使っています。
食と温泉
- 青森魚菜センター（古川市場、青森市）には、食事券で丼ご飯と具材を引き換える「のっけ丼」があります。
- 浅虫温泉は青森市にある陸奥湾に面した温泉地です。
南部エリアの見どころ
南部エリアは16市町村で、八戸市・十和田市などが入ります。
自然：奥入瀬渓流・十和田湖・蔦沼・種差海岸
- 奥入瀬渓流（十和田市奥瀬）は約14km続く渓流で、ミシュラン・グリーンガイドで二つ星に選ばれています。
- 十和田湖は外輪山に囲まれたカルデラ湖で、奥入瀬渓流の源です。周囲約46km、最深部327mで、深さは日本3位です。
- 十和田湖の所在地は、十和田市と秋田県鹿角郡小坂町です。
- 蔦沼（十和田市奥瀬）は蔦温泉から徒歩10分で、蔦温泉裏手から6つの沼をめぐる1周2.9kmの「沼めぐりの小路」があります。
- 種差海岸（八戸市）は国の名勝地に指定され、三陸復興国立公園内にあります。種差天然芝生地では、波打ち際まで天然芝生が広がります。
歴史・美術・市場
- 櫛引八幡宮（八戸市）は南部一之宮で、国宝館に国宝の赤糸威鎧・白糸威褄取鎧などを収蔵・展示しています。
- 十和田市現代美術館は、草間彌生やロン・ミュエクなどの作品を常設展示しています。官庁街通り全体をひとつの美術館に見立てるプロジェクト「Arts Towada」の一環です。
- 八食センター（八戸市）は全長170メートルに約70店の専門店が並び、購入した魚介類や肉をその場で炭火焼きできる「七厘村」があります。
下北エリアの見どころ
下北エリアは、むつ市・大間町・東通村・風間浦村・佐井村の5市町村です。
- 恐山（むつ市）は比叡山・高野山とともに日本三大霊山といわれ、恐山菩提寺の創建は862年と伝えられます。
- 恐山の霊場には極楽浜や地獄谷があります。開山は毎年5月1日〜10月31日です。
- 仏ヶ浦（佐井村）には緑色凝灰岩の奇岩が並び、一つ仏・如来の首岩・五百羅漢などの名がついています。
エリアごとに地元のガイドと回る
Amazing AOMORI の観光ガイドのページには、各エリアで観光客を案内するガイド団体やツアーが載っています。この記事で紹介した市町村で活動するものを、エリアごとに並べました。
| エリア | ガイド・ツアー | 案内の内容 | 申し込み |
|---|---|---|---|
| 津軽 | ねぶたガイド隊 | 青森市のねぶたラッセランドで、ねぶたの制作風景を見学しながら案内する無料ガイド（7月1日〜8月6日、所要20〜30分） | 予約不要（事前予約も可） |
| 津軽 | 一般社団法人 三内丸山応援隊 | 三内丸山遺跡の遺跡案内（無料、所要50分、定時出発）と有料の体験学習 | 個人は申込不要 |
| 津軽 | 弘前観光ボランティアガイドの会 | 弘前城、城下町の街並み、明治・大正時代の洋館（1,000円〜、約2時間） | 3日前までに予約システムか電話 |
| 南部 | 十和田湖自然ガイドクラブ | 早朝6:00〜7:00の十和田湖畔の散策（4月下旬から11月上旬、500円、小学生以下無料） | 申込不要 |
| 南部 | 市民ガイド八戸協会 | 城下町として栄えた八戸市中心部の街あるきなど（1人1,200円） | 電話かメール |
| 下北 | ぐるりんしもきた号 | 地元ガイドが同行して下北半島の観光スポットを巡る観光ルートバス（25,000円、交通費・昼食代・入場料・乗船料・入浴料込み） | 完全予約制、出発日の7日前まで |
| 下北 | 一般社団法人くるくる佐井村 | 佐井村のまち歩きと旧三上家住宅の見学（1,000円、1時間半〜2時間） | ホームページ・電話・窓口 |
弘前観光ボランティアガイドの会は、弘前さくらまつり・弘前ねぷたまつり・弘前城菊と紅葉まつりの期間中、弘前公園内のガイド詰所テントで無料のガイドを行います（予約はできません）。
十和田湖自然ガイドクラブの集合場所は、月曜日以外は「十和田湖観光交流センター“ぷらっと”」、月曜日は「ホテル十和田荘」で、火曜日・水曜日は休みです。
ぐるりんしもきた号の運行予定は、春コースが5月1日〜5日、夏コースが5月下旬〜8月、秋コースが9月〜10月です（運休する場合があります）。
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※エリアの分け方、見どころ、ガイドの内容と料金は、Amazing AOMORI の観光ガイドとスポット一覧から各ページ、三内丸山遺跡センター、気象庁の岩木山、青森県の文化財の解説（十和田湖および奥入瀬渓流、仏宇多）、青森ねぶた祭オフィシャルサイトで2026年10月19日〜20日に確認した内容です。期間・料金・運行は変わることがあるので、出かける前に各施設やガイド団体の公式情報で確かめてください。
